觉察生无可恋悲痛欲绝的练习过程

我本人没有经历这个情绪刻度。

在我上初一的时候，有一天听说邻村的小花死了，是喝农药死的，那时候我觉得挺奇怪的，为什么要这样，我和小花认识，她住姨家时我们经常在一起玩。

那时候她家种西瓜，遇上焊天或是涝天，没有分文收入。小花学习很一般，不怎么喜欢上学，他父亲认为种地靠天吃饭很辛苦，上学是唯一的出路，逼着小花去上学，想让她有个好的未来。

那段时间经常考试，小花考的不好，老师对她热潮冷风，她不愿去学校，父亲对她连打带骂，认为她不懂事，小花彻底崩溃，一死了知，听了老师的这节课，我恍然大悟，原来是她是到了这个情绪刻度，选择了其中的一条路。

学习了吸引力法则，我要静心修炼，远离这个情绪刻度。过好当下每一天