【随笔53】调整节奏

最近身体状态不好，整个人很疲倦，困意说来就来，眼皮打架，头脑发昏，就像生大病似的。颈椎已经治疗了两个月，还会时不时疼痛。上周出现了好几次头痛。父亲是脑瘤离开的，我曾经做过基因检测，患那种病的风险比一般人高，因此对头痛很敏感。为了让自己安心，五一假期去做了脑部CT和颈椎扫描。所幸脑部检查一切正常，颈椎反弓，有轻微突出。医生说是职业病，多休息，多平躺，问题不大。

虽然手头上还是有好几件事情没有完成，我也得调整自己的节奏，从这周开始，每周末必须让自己放松。昨天晚上，和一个朋友吃饭聊天，松弛了不少。今天上午，开车去了最近的红石公园，沉浸式地走了几圈。偶尔的风声，阵阵的鸟鸣，绿树成荫，花朵五彩缤纷，尤其是绣球花，色彩艳丽，十分耀眼。高亭里有高凳，坐上去，闭眼，深呼吸，竟然有天人合一的美妙感觉。睁眼，发呆。眼前是一片碧绿的湖水，在阳光的照耀下，波光粼粼。突然，一条很大的鱼儿哗啦一声跃出水面，鱼鳞在阳光下闪闪发光，把我从发呆中拉回现实。一眼瞥见三条大鱼儿的欢聚，一条灰黑色，一条白色，一条红色，从湖面中间嬉戏游玩到了湖边，一会儿头碰头，一会儿尾巴碰尾巴，一会儿排成一队，他们是在给我表演么？

经过一片竹林，看见一个刚刚学步的小朋友，颤颤巍巍地抬脚，一步一步地往上走，走不动了就手脚并用往上爬。爸爸妈妈只是在下面为孩子加油，并没有跟在孩子后面。我看得心惊胆战，生怕孩子一个不稳，摔了下来，那里可是有十来步阶梯呀。如果是以前，我可能会赞赏这对年轻父母的做法。可是今天，我却不由自主地跟在了孩子后面，一边给孩子鼓劲，一边以防万一。到底是考虑周到，还是因为人老了，胆子更小了，这么见不得小孩吃苦犯险。

下午去做了颈椎治疗，后又去做了面部的深层清洁，其实是为了躺着放松一下自己。然后去原来住的地方买了一大口袋东西。明天是母亲节，袋子里大多数东西都是妈妈喜欢的。自从搬家后，每一次回世豪广场，就像乡里娃进城。天府新区的居住环境确实不错，可是住房附近还在建设中，生活娱乐场所很少，少了人间烟火的味道。

晚上大哥来给家里内阳台安装了洗衣池，解决了妈妈手洗衣服不方便的问题，妈妈十分开心。只要妈妈开心，家里的基调就是开心的。

和儿子视频了好一阵子，说说家长里短，谈谈工作苦乐，娘儿俩始终有说不完的话。虽然相隔万里，心永远在一起。只要孩子开心，做妈妈的当然开心。而妈妈开心了，做儿子的也才放心。

儿子说我明显长胖了。是的，上一次他回来见我时，还没有体重猛增。于是就跟他聊了聊更年期综合症。他挺会安慰人，几句话就把我哄开心了。

身体状态不好，容易导致情绪不好。亲情，友情，工作，学习，都是生活中非常重要的部分，都要张弛有度。调整好自己的节奏，照顾好自己。我还等着退休后健健康康，环游世界呢！