转念---改变心智模式的钥匙🔑
2019年2月28日,2月最后一天,过的充实又丰盈。
这一天,是加瓦人生教练轰趴大剧院第四场大戏,我作为工作人员也参与了大部分的学习,这是必须要参加的一场,因为是黄大BOSS的专场,还有一点很重要的是,其实跟许多到场学员一样,我也从来没有听过我老大这么老大吨位一大咖讲课,怀着200%的好奇心,一边干活一边听课。
黄老大现身说法,讲了很多感性的东西,谁没有一部血泪史啊,黄老大的“血泪”一点都不比你我少,苦恼过,迷茫过,绝望过,同时内心渴望幸福快乐的小火苗却一直在熊熊燃烧着,我总结了一下,让我们苦恼迷茫的是什么?是心智模式。心智模式怎么才能转变?俩字:转念!
下面分享一下关于转念,我当晚课程结束后的巨大收获(这绝对是出乎我意料之外的):
1. 两个同事下班没等我:
第一个念头:不开心,怎么没等我?
第二个念头:这根本就是不关心,不在意我嘛;
第三个念头:两个为什么:
第一个为什么:为什么不关心不在意我?接下来我问自己,自己有没有真正关心,在意他人?回答是,没有,所以不被关心在意很正常;也可能是同事需要抓紧时间赶车,因为家离的比较远。
第二个为什么:为什么我会有别人不关心不在意我的想法?(不被关心在意就是我的旧有心智模式)回答是:因为我缺乏被关心,被在意(请注意,这并不是真相),我需要他人的关心在意。
那么如何获得别人的关心在意呢?
1)首先找王姐聊一下取经怎么关心别人;
2)接下来要关心我的父母,种下一颗关心陪伴的种子。
3)积极参加爱种子读书会。
2. 王姐分享婆婆故事:王姐跟婆婆关系一直很好,后来有一次跟婆婆闹了小矛盾,起因是王姐和老公趁着孩子出国留学前想好好陪孩子出去旅游玩一下,没带婆婆一起,因为婆婆年纪大了,行动不是很方便,也怕旅途劳累伤到老人家,结果婆婆不开心了,直接坐飞机“离家出走”了。王姐觉得特别委屈,婆婆为什么这么不懂事,不理解她的苦心呢。后来王姐想明白了,是因为婆婆一直是个要强的女人,不愿意儿女觉得自己能力不如以前。王姐分享到这一刻,眼里满含着泪水,我并太懂这么深刻的感同身受是怎么做到的,给我的触动是很大的。
3. 跟同学们沟通感觉大家并不是特别愿意跟我沟通,更不要提深入的沟通,这是为什么呢?
回答:
1)因为没能做到真正关心学员这个人,改进方案:询问,倾听,先把嘴闭上;
2) 没能做到关心学员所想,学员真正想要的是什么。
4. 黄老师分享,很深,很深,让我体会到了大咖级别的老师分享的魅力,它像一粒小石子投向湖水中央,激起一层又一层的涟漪,这是目前为止,对我最有效的一次分享,收获也是转化最快的。
总结:
你想的就是你想的,不代表真相。真相是什么?真相就是没有真相。所有的一切都是我们主观意识投射出来的,一个人没有办法做到完全了解另外一个人,就像这个世界上不可能有两片完全相同的叶子。既然我们都是自己人生剧本的撰写者,为什么不编写一个快乐幸福的剧本呢?
那么问题来啦,你想要的是什么呢?