汗(补作业)
2017-09-16 本文已影响0人
起舞踏歌行
汗(补作业)
这两日伤风,头晕脑涨,夏日空调房的寒气,在想着各种方法钻出来。其实我还得感恩我身体不是吗?我为了一时安逸舒适贪凉,她受苦受累得病。
早就知天地运作,四时变化,一切皆有规律,作息均应循时。但人的惰性往往让我悖离此道。看,夏日怕出的汗,终于还是不得不在这个舒畅美好的秋天利用感冒,关节疼不断被逼出体外。
好在现在我觉知明了,主动练呼吸法,太阳下练阴瑜伽,艾艾贴去炙,汗出来的非常的舒服。
再也不讨厌汗水了,看到了它的好处,体会感受汗水与身体的触感,学会和它和平共处,难受的感觉就愉快地离开了。
欢迎你,我的汗水,虽然辜负了大好秋色,但我允许接纳暂时的无力感。我知道,像二十几岁那样健康的身体,自由的情怀,已离我不远了!
呜啦,啦啦啦!
汗(补作业)