冷热交替练就神功达阴阳平衡

第616天日进六功

1、阴阳失衡:忽冷忽热，寒湿热交替，考验身体素质，身体自我调节中。更加考验我们心里承受能力，病痛折磨时间长让心里感受煎熬

2、练就内功大法，达阴阳平衡:祛湿寒，降火，哪里不通通哪里，痛则不通，通则不痛。中西医结合打通任督二脉，这时别较劲，别忍着，别扛着，灵活应对，比如肺炎得输液，尤其是老人，那就先保命最重要……

3、调理身体重在平时，饮食的调养，八段锦，平甩功，慢走排湿呀（坚持有效果）选择适合自己的运动方式。祝福大家早日康复