右腿的这个小毛病居然好多了
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人活在世上,真不知道身体的哪个部位要出毛病?更可怕的是没有一点儿意识,有些甚至从未听说过。
十年前,我的右腿肚出现静脉曲张的症状,起初我根本不知道,因为听都没听说过,后来逐渐加重,我才知道是怎么回事;此后,我才加以重视,能坐着就不站着,能活动就不坐着,躺在床上要把腿部垫高,夏天的晚上睡觉也是如此;倘若必须得站着,我也要两腿交换用力,隔一会儿就要蹲起,或者用手按摩右腿,让腿部血液循环,减少右腿的用力程度。
我有一个同事,年纪比我还小三岁,听他说,他不到二十岁时就得了这个,曾经做过手术,截止目前,他已因此而做过两次手术;我当时听了他说的,我感觉前面的路会很曲折。
这种毛病,据说是因长期站立而导致,我追忆过往,认为这个说法是正确的。因为工作性质的缘故吧,平时站立的时间长,而当时人年轻,又不注意,一般情况下,上课都是整节站立;年轻的自己因为无知,给自己种下苦果。
从上世纪九十年代以后的十几年,镇里每年都要举行几次考试,地点是在院子里,而考试又在期末,正是最热和最冷的时候,两天的时间,几乎全部是在站立着,我还引以为自豪,还有位女老师,说我两个小时站在那儿一动不动,我更加觉得光荣了,殊不知,这些举动正在给自己埋下祸根。那时是特殊时代,乱象比较多,根本没人管,若是现在,即使要考试,也不可能在伏天或三九天,让学生在外面考试。但在那时,一切都有可能,曾经有一年,连续七个小时,考完所有八门课程,估计能夺得世界吉尼斯纪录。
在知道自己患上静脉曲张之后,我没找过医生,因为当时的症状不严重,并且只有右腿,想着只要往后加以注意,估计不会好转,至少不应该加重吧!但我还是查了资料,看看是否有偏方之类的,结果还真有,在通过比较后,有一个偏方,我觉得很简单,便决定试用一下。
这个偏方是:用酒泡枸杞,每天涂抹患处两次。看起来简单,谁知不管用,我在涂抹了差不多两瓶酒后,终于放弃。
我的症状还是往严重的发展了一些,当时觉得浑身乏力,右腿部胀痛,已成为一种心理小负担,可我又不愿去看医生,心想:影响不大,任其发展吧。
近五年,我每天走路都在一万步以上,甚至超过两万步;以往回家即坐着不动,现在即使回家,也不停走动,从不坐着。一切都是在不知不觉间,就在前几天,我偶尔看到自己的右腿,发现症状比以前好多了。两年前,如果洗澡,站在那里,不一会儿右腿就觉得胀痛,现在,这种感觉消失了,什么时候我竟然想不起,好像突然发现的,这可太好了!看来,运动起了非常大的作用。
七八年来,我的体重减少了三十多斤,这可能才是静脉曲张症状好转的最大原因,看来,锻炼是健康的第一要素。