三种常见的病态思维模式（B）3

第三种常见的病态思维模式叫作合理化，就是都行，没事，这个我觉得这都能理解。

我这个人生来就是倒霉，我这个人做不到，这事你跟我说也没用。那被欺负了，被欺负就被欺负了呗，没事。他认为一切东西都没啥好努力的，怎么努力都没用。

在心理学上，这叫作习得性无助，就是当一个人有了习得性无助的习惯的时候，他遇到任何状况几乎不反抗，他觉得人生混就行了，你别让我改变，我改变不了，我这个人就这样，这种人也会生活得相当颓废。