自我中心主义思维思考小结

自我，是个永远说不完的话题，承认自私、自利、自信、自卑、自尊，这些都是必然出现或者经历的阶段，都是自我不可分割的组成部分，自我才会日臻成熟，唯我独尊而温柔以待世界。

农村人数落不大气的人，有句话说的实在，“只看眼前”，也叫作“顾头不顾腚”，当然在讽刺有些人的鼠目寸光，只考虑自己个人利益，不顾及他人。这自然属于自我中心主义思维模式。

事实上自我中心主义不局限于特定人群，所有群体都有。归纳起来不外乎以下几点原因：

一是我们人类的生物特性导致，比如二维动物特点。耳闻目睹的只能是直线的，现在的，单向的，视野受限这是基本约束，想想“一览众山小”的感慨，就足以说明平时多么无知。

二是认识世界的自我出发点导致。个体认识世界必须从各种感觉器官出发，这些耳闻目睹的感受直接来自自我，因此会深信不疑，所谓百闻不如一见，恰是说明感觉有些不靠谱。

三是社会现实阶层的划分导致。含着金钥匙出生自然不同于一般人，自我发展过程出现差别意识，人自然出现比较心理，这导致我们只能从自我做起，跨越阶层的奋斗实属不易。

这些原因导致结果就是自我意识的产生，当顺利发展后出现自我统一性，也就是所谓“内方外圆”。如果固执在自我中心主义不能跳出来，就如同幼儿一样只会看到自己情欲需要，而无视别人和社会利益所在。

导致的典型结果包括：盲人摸象，井底之蛙，守株待兔，缘木求鱼，刻舟求剑，掩耳盗铃等等。

如何克服这种自我中心主义思维呢，建议如下：

一是觉察意识。人贵自知之明，学习的好处就是发现自己无知。傻子是不知道自己傻的，这叫无知。从无知到自知之明，这是知道自己不知道，从而保持谦卑和敬畏。知道自己知道这是觉察，意识就是觉察状态下的觉知，这属于心理状态。从觉察自己到习惯成自然，习惯就是不知道自己知道，其实就是习惯化思维。这四个阶段的学习非常重要，知道有自我中心主义思维习惯，试着去觉察，觉察那些可以调整的，就是最大意义。

二是体验记录。心理特点就是要体验，道理则是讲理论或者讲体验，这对于个体来说永远隔着一层，只有心理的体验才是有益的。自我中心主义思维并非不可调控，而是需要加深体验，在体验的基础上取舍，反思“我可以不同意你的观点，但是我誓死捍卫你讲话的权利”。体验的意义在于，不适当思维来自生活，也必须消除在生活体验中。与此同时，好记忆不如烂笔头，把体验记录下来，可以经常对照，由此发现不同点，方有益处。

三是接纳升华。觉察是基础，你无法唤醒一个装睡的人。同时，体验是途径，只有心理体验才是改进的机会。我们都是普通人，自我中心主义思维不可怕，也不可避免，但是能够体验这种模式对于自己的影响，从而先接纳再调适。具体说，自我意识会产生自利，也会出现自信，从而导致自尊水平的提高。这些都是必然的，适合自己的才是最好的，保持觉察，意识到，体验着，把自我中心主义和他我中心主义结合起来，换做我换做他会如何，稍微一个拐弯就是柳暗花明。

自我，是个永远说不完的话题，承认自私、自利、自信、自卑、自尊，这些都是必然出现或者经历的阶段，都是自我不可分割的组成部分，自我才会日臻成熟，唯我独尊而温柔以待世界。