Anana总结的能提升幸福感的30件小事

以下经验均来源于真实的生活，希望你也幸福……

1、下班前用热水刷干净自己的杯子。

2、出门前记得涂口红，对着镜子微笑。

3、偶尔路过花店给自己买一支香水百合。

4、整理衣柜和书桌，扔掉“以后可能用到”的东西。

5、给许久没见面的朋友打个电话，说说最近开心的事儿。

6、泡澡。

7、如果平时上班需要穿高跟鞋，可以带一双漂亮的拖鞋，在工作位上工作的时候换上。

8、记日记。

9、早上起来冥想5分钟。

10、一定吃早餐并且早餐里要有水果。

11、做家务的时候听音乐，或者有声书。

12、每个月至少读一本书，写读后感。

13、远离充满负能量的人。

14、烫衣服。

15、自拍到好看的照片，冲洗出来，挂在相框里摆在经常能看到的地方。

16、去散步的时候看到漂亮的画面要拍下来。

17、不管会不会，开始画画。

18、去MOOC学一门课程，记笔记，拿到证书可以晒出来。

19、午睡

20、适当的吃甜食。

21、不管赚多少钱，每个月拿出20%—30%存起来。

22、记得给爸妈打电话

23、翻看小时候的照片

24、尝试写作

25、管理自己的朋友圈，积累发送正能量消息的朋友。

26、无聊的时候试着做手工，并拍照分享给朋友。

27、买东西之前问自己，这个东西是自己真的需要还是想要别人知道自己有这个东西。

28、养个小盆栽装饰房间。

29、出去旅游，不赶场似的去人山人海的景点就为了拍张照，证明自己来过，而是找一家小旅馆，安静的住下，感受当地人的生活节奏，风土人情。

30、不买自己承受不起的奢侈品。