奔跑吧,生命
2019-06-24 本文已影响0人
红如意
生命在于运动,从小时候我就喜欢运动,谈不上是运动健将,也是运动爱好者。跑步,做健身操,瑜伽,蓝球,排球,跳绳,几乎学校里所以的运动我都会参加,年轻的时候不为美丽,只为喜欢。也正因为喜爱运动,所以青春时代的我身体棒棒的,疾病从未光临过我的身体,我一直是一个阳光乐观的人,不光自己对生活充满正能量,而且影响了周围的人也都积极向上,他们都说我就像一颗火种,照到哪里哪里就让人感到温暖。
后来,身体突然给我来了一个360度大转弯,身体的状况整个发生了急剧的下降,从从未吃药看医生到天天去医院,吃药打针天天住院,我懵了,好好的身体这是怎么了?到后来我慢慢总结出原来是2年的时间晚睡早起,俗话说:“缺觉”,导致身体植物神经严重紊乱,吃不消了,给你颜色看看,这些年所经历的一次次命运对我的考验,真不是吹的,尽管到今天可能还没有结束,但是我依然是抱着不放弃,让暴风雨来得更猛烈些吧的态度来对待疾病,我不怕,因为我知道我怕也没有用,该来的你怕它要来也得来,不是你的坎那你就应该更无所谓了。
奔跑吧,生命,我最近又开始跑步了,以前我的体重是标准体重,120斤,我大约163cm,现在我160多斤,今天做了一个体重体脂检测,6项指标5项不合格,只有一项指标合格,我必须减肥,身体的疾病源于不运动,不合理的膳食,消极的心态,改变从现在开始,改变从当下开始。
奔跑吧,生命,相信,奔跑的生命会更加精彩!