90天践行总结

90天以为很遥远，从六月初的2.0开始践行到8月度底，90天感觉甚快，本周四的组会听到是本次最后一次YY线上会议，心里莫名的一酸。90天我收获了什么，成长了什么？回归最早的问题，我们为什么会践行易效能？最初定下的目标都实现了吗？一、 1、 2.0  90天最大的收获就是遇见了这一群充满正能量的女子，1名字就充满诗情画意的女子写意，虽然没见过面容，听她的声音如此温婉，生活也应该像李子柒那样的小仙女一样归隐田园，多才多艺。2张飒，名字里也透着飒爽英姿的气派，一位勤奋积极高能的女子，在小组里他的主动与积极的态度，必须点赞。3世红，知性的大姐姐风范，从小组会的分享交流中，听出，这位吧工作与生活家庭都过得井井有条的女子，心中由衷的有种敬意。4.高洁姐姐，小组会的共同承办，我才知道，高洁不仅是一位优秀的主播，还是异味有着超强设计能力的女子，班级里的海报都是出自她之手。5方敏，好像没有听过方敏的声音，大概是位很忙得女子，但是每次的心得作业完成得都相当漂亮。6岐颖，重庆老乡了，每次听到她嘶哑的声音都觉得特熟悉，干练，高效，积极的女领导风范。7.立恒君这是我们好多人都向往的自由人，你有多自律就有多自由这句话，立恒君把它展现的淋漓尽致。从她的谈吐里有两个词深刻的印在了我的脑海里，雕刻，修为。8小倩95后的小姑凉，从最初的羞涩到后来的积极热情，她的主动学习，乐观心态，值得学习。学会发现身边每一个人的美，优点长处。

90天践行总结

2、养成早起的习惯，每天晨间日记，简单规划自己的一天，有规律做事。每周四的晨会。学会分享，倾听。

90天践行总结

二、健身饮食    刚开始的践行每周的跑步两到三次，瑜伽两到三次控制好饮食，体重下降5斤，由于后期的压抑，不规律的生活，体重又反弹现保持108。

90天践行总结

三、阅读  越长大，越成长，越发现读书的意义，丰盈内心，增长知识面，谈吐。

90天践行总结

四、工作 给自己一个决心，开始新的工作。过了自己心理这关，好像过不了领导，情面这一关。

90天践行总结

无论在什么样的环境，时刻记住，尽管现在是一颗丑陋的石头，不断地雕刻自己，修为自己，变成理想中的那个自己。