你好，五月

又到一年一次的减肥季，

准备好了运动了吗？

女性适宜运动

从瑜伽开始......

本月计划读

《一个瑜伽行者的自传》

《艾扬格女性瑜伽》

《瑜伽3D解剖书：肌肉篇+动作篇》

还有

上月未完成的

《全脑教养法》

《不能错过的英语启蒙》

愿五月

管住嘴迈开腿坚持阅读

让灵魂和肉身

一起上路......

你好，五月 你好，五月