瓶颈期该如何度过？

七月初定下目标

四篇简书

有图为证

为了给自己战拖，为了养成某些好习惯，比如说学习，运动…半个月过去了，初见成效，真的养成了一些习惯，早起第一件事情，列今日之 To Do List。在我们的群里打卡，跟小伙伴道早安。半个月七月学习计划基本完成了，可就是从昨天开始，我开始看不进去书了，我无心学习了，我焦躁不安……

我也不知道我咋了，还有一本很重要课本需要复习，前三科习题的准确率明明还那么低，还得重复重复再重复，可我怎么突然就感觉到了瓶颈期那？

我该如何度过瓶颈期那？

放松？

继续坚持？

买买买买买？

旅游？

放缓一下节奏？

还是怎么样呢……

求解答，求帮助，求鼓励，求皮鞭，求鸡汤，求毒药……