人类进化方式的大脑运用

1.基于情绪和潜意识为基础通过认知、知识总量运算得出选择、创意，不能跨越界限控制情绪和潜意识，只能感受和聆听，不然会进入思维死区。

2.给情绪和潜意识足够的时间和空间来发生和完成，不然认知和意志薄弱的会冲动，认知和意志强大的会得强迫症。认知和意志薄弱，并且胆小而无法宣泄的会得抑郁症。

3.不能违背情绪和潜意识，单纯靠认知和意志来决策。不然会出现选择和决策与现实不对称和脱节，出现严重错误。认知和意志依靠、尊重情绪和潜意识，同时需要给情绪和潜意识足够的时间和空间来运作和完成。

增加知识储备，锻炼运用聆听、感受潜意识和情绪的能力。

在发生情绪的作用下，认知和意识必然会高速运转，意志不能将认知和意识停止思考。但是人可以通过意识来改变相关主题的思考和运转的方向，从而思维走向平复，而不是不间断思考。

在情绪极度平静的情况下，大脑的认知和意识不可能长时间高速运转和思考。

锻炼大脑计算能力、记忆能力、观察能力、思考能力，增加知识总量从而提高认知。锻炼聆听和感受潜意识、情绪、阿赖耶识的能力。提高个人的整体感知能力。