清洁头皮才是洗发的重点

最近在看一本书《自己的头发自己救》，并做了一些摘录。

99%的人都用错了洗头方法――

挑选适合自己的洗发露只是洗发的第一步,用正确的方法洗发才是关键。

许久以来人们都误以为洗发就是清洁头发,但事实上,清洁头皮才是清洁的重点。

想要拥有健康头发,就从拥有健康的毛囊开始,因此清洗头皮十分重要。

简单6步骤,甩掉油感正确清洁小秘诀

STEPI

洗发前,用梳子梳开头发,也可借此按摩头皮。

STEP2

将头发冲湿,用温水冲约1分钟,充分冲刷留在头皮与头发上的脏污。

STEP3

将洗发露倒在手中,揉搓起泡后由耳朵旁的头皮开始,用指腹画圈往上清洁,直至头顶后再往下画圈按摩头皮,先清洗头皮。

此动作可重复3~5次及以上,视个人习惯及发质状况调整,先清洗头皮,之后再使用泡沫清洗头发。

STEP4

使用温水(温度约与体温差不多)冲洗最佳,直至头发上的泡沫彻底冲洗干净为止。如果冲洗不干净,洗发露残留将会造成头皮过敏。

STEP5

步骤3、步骤4再重复一次即可,一般居家洗发两次多半可以做到真正的清洁。

STEP6

洗发后应用毛巾轻轻拭干水分,再用吹风机距头皮15厘米处将头发彻底吹干,吹发时要不时移动热源,以免让头发受损。