《善用整个大脑》读书笔记
2019-05-28 本文已影响3人
托克托126何芳
《善用整个大脑》这一篇让我收获良多，人的大脑可分为左右两部分，一、左脑主要是：逻辑思考与语言能力，处理文字的能力、局部与具体、按顺序思考、做分析及分别研究、考虑与时间有关的问题处理与时间无关的问题。二、右脑执掌创造力与直觉、右脑擅长图象、右脑重整体与整合、做综合，即整合各部分、从全局把握。
《善用整个大脑》读书笔记
开发右脑的两个途径是拓宽思路和心灵演练。
1、 拓宽思路：开动脑筋，想象每一个细节，尽量投入自己的热情和情感。人人都能够运用想象力来挖掘内心深处真正的价值观，虽然技巧各异，但效果相同。只要肯用心探究、探求人生目标，就能以一颗虔诚的心对待生命，把思路拓宽，把目光放远。
《善用整个大脑》读书笔记
2、心灵演练与确认：实行自我领导是一个确立愿景和价值观，并让自己生活遵从这些重要原则的过程。右脑会在这个过程中帮助你进行心灵演练，并对正确行为加以确认。确认应该包括五个基本要素：个人、积极、果断、可视、情感。我们发现心灵演练内容的正确与否非常重要，如果演练的是错误的事情，那么收获的也是错误。在生活的各种情景下都能进行心灵演练，包括表演、销售演示、解决矛盾、实现会议目标。坚持不懈地不断练习，你会完成得清晰明确。内心会产生“熟悉感”，面对这样的场景时就不会觉得陌生、害怕。
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