学渔教练一阶打卡第15天

一、肯定法：你真棒，你答应老师9点半上传作业的结果还提前交了，你很讲信用说到做到。

二、改变法

1、接受：中文作业是上周四布置的，到周日晚上8点才做结果11点还没做完无法上交作业，老师要女儿发邮件给家长这件事。

2、了解：

我：昨天的中文作业多吗？

女儿：我不知道有这么多而且又难一大堆乱糟糟的，真讨厌。

我：你是什么时候才看的中文作业？

女儿：昨天晚上8点。

我：你怎么昨晚才想起来写中文作业的？

女儿：我忘了。

3、感受：

我：（桃园三结义）这篇文章对你来说是有些难，给我做也会有些困难。

女儿：要写什么我学到了什么，有什么感悟的，还有别的题要做太多了，好烦。

我：是的，一个晚上我也无法完成，我现在要画思维导图也有些困难。

4、策略：

我:你上次中文作业拿了个EX最高评分，老师都在班里表扬你了。

女儿：是的，我太高兴了。

我：你还想拿EX吗？

女儿：想。

我：嗯，下次中文作业什么交？

女儿：周四。

我：好，明天就要做好来，有需要妈妈帮忙的吗？

女儿：也没什么，只是我有时不会做会生气一会，你可以当没看见或者说一句让我消气的话。

我:没问题，我知道你是个情商高的孩子会很快调整好情绪的，妈妈相信你明天会安排好你的时间的。

女儿笑了。