减肥那点事

下班打完卡，相约碧桂园，粗茶淡饭毕，国粹交流起。

都说三个女人一台戏，五个女人聚在一块，那就一个戏班子啦！啥都聊，聊到体重，那几乎是每个女人说不完的烦恼起源。大家确实是过了一个肥年，吃肉吃多了，以至于中午都不想吃荤菜。我也是每逢佳节胖十斤的节奏，自从去年疫情居家养剽后就再也没有瘦下一两来，维持在3位数的体重，加上一整年没怎么运动，那体重也是蹭蹭往上走，衣服码数越买越大。

摘了眼镜脱了外套放下手机和随身物品，两脚轻轻地踩在体重计上，好像上面显示的阿拉伯数字就能少两位似的，一看数字吓得自己赶紧下来吃了两口汤圆压压惊。

回去的路上计划着一会回去跑个几公里晚上也不要吃太多，只吃一个鸡蛋和青菜就好了，坐在饭桌前却控制不了自己的手和嘴，每样都夹到碗里来，也不想浪费食物，结果挺严重又吃多了…

逼着自己下去快走了一圈和慢跑了一圈结束今天的运动量。明天开始，晚餐少吃点儿，争取这个月内减下2斤来。