《婚姻诊所》阅读记
作者:科云路
决定婚姻走向的，不是激情与誓言，而是婚姻中的现实规律，婚姻中的潜规则。
这是一本关于写恋爱与婚姻现实规律的书籍，它与很多写浪漫的爱情与婚姻不同，更注重的是通过写婚姻中的现实规律来让人对爱情和婚姻的发展有更深入的认识，从而让人更好的发展和经营爱情与婚姻。
书籍里引用了大量真实的案例来引出作者对婚恋规律的总结，这也是一种证明。
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婚姻的本质是交换，是需求的相互满足，但这种交换有一定的特殊性。
【1】男女之间交换“性”。
【2】婚姻交换“爱”。
这里的爱包括性爱，但又比性爱宽泛得多的感情。给予的同时也获得对方的爱，是一种实实在在的交换。
【3】婚姻是一种互助。
人与人之间经常发生互助行为。婚姻是一种长期稳定的互助模式。
【4】婚姻中的互助常常体现为金钱与物质。
【5】婚姻还互相提供最重要的人生保险。
你失业了，我还在工作。我生病时，你很健康。到老年，彼此的照顾更为重要。
相互照顾，共担风险，这也是很多人需要家庭的一个非常实际的原因。
【6】婚姻是生育子女不可或缺的条件。
【7】婚姻中，夫妻为彼此提供安全感。
【8】婚姻更深层次的交换，涉及无所不及的心理支持。
比如:心理理解、陪伴、支持与安慰。
【9】婚姻交换尊重。
美好的婚姻成全完整的自尊感。
【10】婚姻中有男女分工与能力的互补。
十种交换十全十美的婚姻；大多数交换是美好的婚姻；有半数存在的，是正常的婚姻；只有少量交换的，是破裂的婚姻；没有任何交换的，是死亡的婚姻。
爱情是理想，婚姻是现实。
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爱情发生发展十大定律
【1】第一印象
（颜值、穿着打扮、言谈举止、学历、收入、成功、财富、身份等）。
第一印象好，一切就有了开始的可能，这也是人的“直觉”。
有的称“一见钟情”，但是这个也会分不同的程度。
【2】魅力/吸引力
这是在一见钟情的第一印象之后的逐步扩展。
（性格、气质、幽默儒雅、真诚、细心、责任心、会照顾人等）
【3】日久生情
【4】感激和感动
因为最需要帮助或者支持的时候，提供了实际帮助，激发内心的感情与感动。
【5】同情
爱情不会纯粹因为同情而产生，同情不是爱情；但当你有了爱情，同情回增加爱情。
【6】克制/压抑
爱情常常越克制越强烈，就像弹簧一样越压抑越强烈。
男人向女人求爱，女人半推半就一下，常常更能激发男人的爱情。
男人向女人求爱求亲热，女人豪不克制，一点半推半就都没有，说没问题，来吧。彼此还有感觉吗？
【7】时空距离
爱情会因为一定时空分割而增强。没有空间和时间的分割，爱情不仅得不到发展，还会遭受破坏。物以稀为贵，感情再好也不能天天泡在一起。
适时的分离是感情的催化剂和再生剂。
当然，过分漫长的分割有时也会削弱和淡化感情。
【8】渴望
爱情越是得不到满足反而越有渴望。
【9】歉疚
爱情常常因歉疚而增强。
当一个人有了歉疚感时，对爱人会有一种情感上的补偿，对对方更加呵护和关爱。
【10】刺激/新鲜感
爱情因为第三者的刺激而增强。
爱因为稀缺而宝贵。
爱因为稀缺而保护它的新鲜感，爱因为稀缺而发展。
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爱情递减消亡定律
【1】婚姻使爱情合法化
婚姻的合法化会使爱情失去某种刺激力和新鲜感而下降。
【2】爱会因为彼此逼近而逆反。
夫妻之间也必须有空间距离。太逼近了，彼此会逆反。
【3】爱会因为利益摩擦而受致命伤。
夫妻之间表面看来利益一致，但也常有利益不一致的地方。比如:照顾各自的父母问题。
【4】猜忌是爱情的杀手。
你可能正在经历查电话、微信记录，监控出行等。
经营婚姻的本质就是经营“信任”。
【5】限制对方是自掘爱情的坟墓。
男人限制女人，女人不愿意接受。女人限制男人，男人更不堪忍受。
婚姻中，男女双方最好的关系是有彼此的空间、尊重、自我，保持自我的独立。
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自我的感悟
看完这本书籍回顾自己的情况，进行了深刻的反思。
自己不应该把爱情理想化，婚姻更是具有现实性，自己应该制定目标持续的做提升才是根本。毕竟，婚姻也是遵循“对等定律”的。
【1】注重内外兼修
之前学了传统文化更注重内在的修养，就忽略了外在形象。
正确的做法是，内外兼修。
有句话说得好:“没有谁愿意通过你邋遢的外在去了解你的内心。”
【2】把才华和能力目标化实施
学历:两年提升到本科，再两年提升到硕士，再三年提升到博士，刚好40岁。
能力:主要是提高思维能力、语言能力、情绪管理能力、心态调节能力、学习能力、解决问题能力、销售谈判能力。
兴趣:运动、阅读、写作、品茶、素食与辟谷、古琴与书法、讲座与公益。
其实，人生的理想就是成为一名君子，自强不息、厚德载物、自利利他、德行天下。
所以，也不应像之前局限于某个行业或者企业，都是见识和历练，通过每段经历来认识自己、社会和人生，不断的完善自己的人格，磨炼自己的心性，升华自己的灵魂，成就自己的人生。
人生就是一场修行，婚姻也是道场。
