爱因斯坦法

提高背诵效率，不会犯困的“爱因斯坦法”

据说著名的物理学家爱因斯坦就是在走路的时候获得了灵感。他和学生边爬山边讨论问题，当讨论到接近核心问题的时候他突然停下脚步开始进行计算，获得了“相对论”的灵感。

因为这种方法是模仿爱因斯坦在散步中获得灵感，所以命名为“爱因斯坦法”。

运用：先试着离开桌子，尝试着在房间里边走路边学习吧。在房间里走路，到底能有多大的效果呢？

边走路边朗读，特别有助于背诵，更容易固化到记忆里。

为什么走路能提高记忆？

据说，当走路的时候，脚掌受到的压力能够通过身体的动脉传递到大脑，促进大脑的血液循环。

脚掌受到的压力促进了血液上行，增加了大脑的供血量；由于流向大脑的血液量增多，增强了大脑的活性，提高了记忆力。