怎样度过那些至暗的时刻

文|阿乐在升值

2022年，疫情第三年，有人被公司“优化”了出去，有人背上更多负债和压力，有人失去了往日的容颜变得沉默和憔悴，2022年《世界精神卫生报告》显示，在新型冠状肺炎大流行的第一年，全球焦虑和抑郁人数大幅增加了25%；中国成年人失眠发生率高达38.2%，全球约10亿人正在遭受精神障碍困扰。

图/自pexels

比怎么办更重要的是：如何解决当下问题

长远的价值和目光是每个人追求和期望的，但是在当下的情况来说：解决眼前的问题比追求长远价值更加珍贵。

是什么样的状态：谁不知道焦虑不解决任何问题，会让自己更加消极。可是当面临下个月房租、房贷、生活、教育这些现实情况，兜里所剩无几的“粮”时候，手有一瓶水比那远处的一股溪流更解渴，我可以选择手上拿着一瓶水，再拼一拼走到那溪流去。

我这篇内容不一定符合多少人的情况，但我想这时候最大的可能自救不一定能立即解决问题，向外求助一下可能会让自己先喘上一口气。以前我认为困难的时候熬一下或者努力一把就过去了。

可是这疫情和经济多种因素的影响下，大家所面临的的问题不是像我想象的那样，今天我见到的情况真的是无法用文字和语言来描述，痛苦和现在的情况比起来真的差的远了。

欲哭无泪和挣扎这两个词可能会比较接近，很艰难，但是很现实。前几年的知识付费浪潮中，企业家被当做是“神勇先锋”的存在，他们有“钢铁般的意志”，每一个都是曾经“走过雪山，趟过雷”的狠角色，但是在今年大家看到的情况可能已经改变了，有多少企业家进入了至暗时刻，多少眼见他平地起高楼，眼见他楼塌了。

说实话吧，我想不出什么样的办法解决当下的问题，也没有什么无上心法，到了这些时刻我肯定会求助，但也知道不一定能有什么结果，认了！

不再相信什么

这压抑的至暗时刻，我们眼睁睁看着自己曾经的努力和积蓄被撕碎和盘剥，在昏暗的气氛中仿佛每个人都在压抑着心中的一股火，在内心冲撞和灼烧，那一份理智还在努力疏导自己，让自己相信：快了，就快结束了，就快见到结果了！

真的是这样吗？我们可以不依赖感情、道德、公平，让自己强大起来，可是在这至暗的时刻，孑身一人，踽踽前行。应了郭德纲说的一句话：有钱男子汉，无钱汉子难，英雄至此未必英雄。

最让人能变强的是那段生不如死的时光，但只有熬过去、挺过去、迈过去的人才会变强，这段时光像是把自己的心拿出来被撒上了盐，再装回去一样的撕心裂肺，不见一缕阳光，不再相信道德和公平，不需要在乎别人的感受和看法，不再抱怨和哀求，就是要凭着这股子劲头活下去。

不再为别人浪费时间，踽踽前行的时候没有人来帮助我们，我们也未曾碰到那雪中炭，有的是狠狠的扎根，狠狠的喝水和向上成长，不是不喜不悲，而是无喜无悲。

既然不是顺水人生，那就忍得住性子，远离一群消耗自己的人，闭上嘴，就在这黑暗中摸索前行。

郭德纲说：“上无片瓦遮身，下无立锥之地，身无分文，举目无亲，人情冷暖，世态炎凉，一步一步的苦熬苦掖，终于我们也看到了花团锦簇，我们也知道了灯彩佳话，那一夜我也曾梦见百万雄兵！”

人生不是装装样子，每一天都很真实。