情绪，情绪，不要压抑情绪

我有段时间比较伤心，当时没有发泄，只是压抑。后来偶尔就会容易哭。最近吃中药调理肝郁气滞，发现睡梦中各种情绪就出来了。那些情绪还在体内，变成了负能量，让肝脏堵塞，让乳腺妇科手脚堵塞了。情绪，不要情绪，或者把情绪缓和下。

喜怒哀乐之未发，谓之中。发而皆中节，谓之和。

以后不能压抑情绪了，否则伤自己，也伤别人，伤众生。