6/90井底之蛙 沟通 土豆怎么努力也成不了地瓜

1. 关于  “说明    解释  理解”  

定义略

感想：在给别人说这个事物是什麽（说明），要自己深深理解了（知道是什么  不是什么），再用合适的表达方式（解释）表达出来。

我能解释个什么样，除了与对方的理解能力有关，与我这个解释者能理解的深度广度有关，我有自己认知的局限。这也算是自知之明吧。

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2.ppT 井底之蛙

夏虫不可以语冰,井蛙不可以语海，凡夫不可以语道。

来源：本段话出自《庄子·秋水》。原文是：“井蛙不可以语于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃于时也；曲士不可以语于道者，束于教也。”　

含义：不能和井里的青蛙说大海是什么样的，因为它受空间限制不了解；不能和活不到冬天的虫子说冰是什么样的，因为它受限制于时令限制不理解；不能和乡曲之士（孤陋寡闻的人）谈论“道”，因为他受见识的限制而不能理解。

忽然记起老师说过，老师讲什么内容是学生决定的。

启示：世界无限广阔，知识永无穷尽。自己看到的一个角落不是整个世界，把自己知道的一点点知识看作人类文化的总和，那就跟枯井里的青蛙一样，成为孤陋寡闻、夜郎自大和安于现状的反面角色。

感受：我也是只井底之蛙，知道得很有限，天那么大，穷尽我一生累死我，我也不能全见。即使跳不出去，就努力开开井口吧，开一寸有一寸的欢喜。

搞趣：如果井底的青蛙咨询是求助，它又没啥资源能出来，我会说：出来，有好处，你想过坏处么，外面很多逮青蛙的，现在的人类啥都吃。。。。。环境的限制不等于思想限制，狭义的空间里也可以有开阔天空的心态，，你也许可以看点心理学的书。

3.PPT乔哈利视窗

世界普现  无力普见

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来源：美国心理学家JoeLufthe和HarryIngam(1969)从自我概念的角度对人际沟通进行了深入的研究，并根据：“自己知道-自己不知”和“他人知道-他人不知”这两个维度，将人际沟通划分为四个区：开放区、盲目区、隐秘区和封闭区，这个理论称为“乔哈里视窗”。

乔哈里视窗（Johari window)是用来处理自己和外部世界互动的一个工具。把我们对自己认知的领域分为两个维度和四个象限。

第一象限     是我的事情，我自己知道，别人也知道，这是公开领域。

比如：我姓名王冬青  职业是心理咨询师（咨询请加微信wang_dong_qing ）

第二个象限   是指我的事情，我自己不知道，但是别人知道，这是我的盲区。

比如：我头顶冒出第一根白发时，就是别人告诉我的，我自己不知道。我们每个人自己有很多缺点和优点，自己并不是很清楚。

第三个象限  是我自己知道，但是别人不 知道，这是秘密区。我们很多隐而不说的事情，

比如：隐私，或自己的感想、思考，这些是在自己的脑子里，别人也无法通过观察了解。这个大家都理解。

第四个象限  是未知区域，我们自己不知道，别人也不知道的区域。这个区域很重要，往往是我们的潜能区，有待于我们去挖掘。

结合乔哈里视窗理论改善人际沟通：

1.真正有效的沟通，是在公开区内进行，此区域内，双方交流的信息才是可以共享的，沟通的效果才可能会令双方满意。

2 为了获得理想的沟通效果，在沟通策略上，除了在公开区沟通外，还可以在隐藏区内选择一个能够为双方都容易接受的点来进行交流，从而实现公开区逐渐放大，沟通更加有效。

强调双方容易接受很重要。这个要用心。你为了显示真诚暴露了一大刷子，却把别人吓怕跑了。

3  我们需要来自他人的反馈，我们要适度开放，才能得到别人更多的反馈。我们开放的过程，也是一个自我发现的过程，在这个过程我们不断的重新认识自己，也不断的得到他人的反馈，会发掘出全新的自己，看到以前从未见到的潜力和各种新的可能性。

4.其实我们很多潜力都是被老师和朋友们或配偶挖掘出来的。

5.这里说的适度开放，是我们需要保护自己重要的隐私，每个人都有隐私，保护好隐私，也是保护了自己的世界。

咨询应用：关于来自人际关系的困扰，可根据咨询目标，结合来访者的具体情况，参考这个视窗理论，设计出有可操作性的沟通环节。

第四题

  我赞同不夸孩子聪明而夸孩子努力。

不过家里有个艺术生，感觉他们拼的不是努力，是天赋。

而天赋真不是努力来的。

所以在给孩子做发展性咨询时，寻找他的可行性目标很重要。终究土豆怎么努力也长不成地瓜。这也是我们孔老夫子说的因材施教吧。

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