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2018-08-01 本文已影响0人
伊西0826
每天上午6.00起床
每天上午开始学习英语到10.00，听听力。
10.00学习韩语，每天学习6课，记150个单词。晚上默写
晚上回家散步或者运动，晚上不吃饭。
吃很多的水果喝很多水
每天晚上搓腿半个小时
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每天上午6.00起床
每天上午开始学习英语到10.00，听听力。
10.00学习韩语，每天学习6课，记150个单词。晚上默写
晚上回家散步或者运动，晚上不吃饭。
吃很多的水果喝很多水
每天晚上搓腿半个小时
