小记

今天没有去健身房，在宿舍做了几组徒手，觉得没有跑步的一天都是不完美的，明天一定要去！！！今天有学习英语噢，表扬一下自己，嘿嘿嘿。

记录一下今天的体重和饮食叭~

体重:47.1kg

饮食:早:全麦面包切片两片  午:鸡胸肉，豆腐，黄瓜炒鸡蛋    晚:橘子一个，酸奶一杯(很奇怪，今天晚上一点都不饿)

加油吧！