自我管理

时间管理

1.学会说“不”

不做“老好人”，要用工作能力向别人证明，你可以承担更大的职责。

2.学会用模板

对于常规任务，性质相同的尽量用模板来解决。

金钱管理

1.确立理财目标

要“量入为出”，抛弃“一夜暴富”的想法。

2.先节流，后开源

通过这种方式可以更好地管理生活开支，帮助自己建立良好的消费理念。

3.学习理财知识

多理财书、看理财文章、学习理财技能……找到适合自己的理财思路。

4.一技之长也可以变现

烹饪、绘画、写作……互联网时代，把任何一个特长发挥到极致，都可能成为你的收入增长点。

身体管理

1.每年一次体检

定期体检，尽早发现小毛病，尽早处理。

2.健身不只是为了美

什么A4腰、马甲线……都只是健身的副产品，最终目的是为了拥有一个健康而强壮的体魄，去奋斗享受人生。

3.迈开腿，也要管住嘴

健康减肥的原理并不复杂，本质上就是运动加控制饮食，但千万别盲目节食。

4.运动——坚持最重要

无论选择哪种健身方式，坚持才会有效果。

内心管理

1.不要为别人的看法而活

认清自己，做自己，和过去的自己比优秀。

2.找到自己的价值

尽可能地尝试一些自己感兴趣的事，找到自己最擅长的地方。