2018-02-21

2018-02-21 本文已影响3人海百岁

2018.一，每餐少吃30%。二不说话。非说不可时，惜字如金。开会大声说，生活中要小小声噢！三，早晨六点半以前起床。四，看所有想看的书。五每天写2000字，走五千步。六拼拼拼，默默默。