2018-12-2晨间日记
2018-12-02 本文已影响3人
愿化作阳光
今天是什么日子
起床：6:15am
就寝：天气：阴
心情：灰蒙蒙
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.完成每日学习任务
2.开启简书新天地
3.看一电影写观后感
改进：
1.细化任务，规定完成时限，形成紧迫感，提高完成效率。
2.设定奖惩措施，如在中餐的选择上。
3.形成自省的习惯。
今日任务清单，最重要的三件事:
1.英语任务 时限 完成情况
①背单词50 10:00PM
②流利说任务 8:00-8:30AM
③新概念一篇 9:30-10:00AM
④六级试卷一张 4:20-5:00PM
2.专业课任务 时限 完成情况
①绩效管理 8:30-9:00AM
行政伦理课复习 9:10-9:40AM
②文献查阅两篇 9:50-10:30AM
③小组PPT主题选择和准备大纲
12:50-1:10PM 9:00-10:00PM
3.发展任务 时限
①语言学课一节 10:40-11:00AM
②法律课一节 2:00-2:30PM
③日语课一节 2:30-3:00PM
④观摩教资试讲视频 11:10-11:30AM
习惯养成：
1.早晨的英语口语，听力训练
2.傍晚的跑步 6:00-6:30PM
3.睡前的腰腹运动
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
《凸法则》一章 3:00-3:30PM
《彼得原理》一章 3:30-4:00PM
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
1.想象未来细节
2.三省吾身:是否朝着目标前进？人品是否有提升?是否有做让世界更美好的事？
3.
最美好的三件事
1.2.
3.
思考·创意·未来
2018-12-2晨间日记
