动与静

“宁静以致远”、“每临大事有静气”等等格言，都强调一个“静”字，但静与动是相对而言的。生命应该有动有静、有张有弛才合乎规律。过动则犹如紧绷的琴弦，于忙碌疲惫中损伤元气；过静则有如一潭死水，于停滞僵硬中失去活力。静与动结合起来，把握住分寸才叫好。不过时下市声喧嚣物欲滔滔，动似乎过剩，静却显得稀少；动容易做到，静却不那么好把握。至于静中思动，以静致动，从静中求得智慧，那更是难中加难了。

动与静，实在是不能相互替代的。动中所能体味到的，在静中便难以体会到；静中所能感受到的，同样在动中也难以有所领悟。例如，一个一天到晚忙着赚钱，忙着拨拉自己那把小算盘的人，如何能体会到一个利用休闲时间，读一本精品书的人的那种悠然自得呢？同样，一个懒散得连三餐都并到一起吃的人，又怎能感受到生活得井井有条的人的那种严谨有序呢？最美妙的情景是，一个在动中的人，有静时的从容不迫举重若轻；一个在静中的人，又有动时的激情澎湃运筹帷幄。静时不忘动，以防止生命火花濒于熄灭；动时不忘静，以避免忙中出乱失足深渊。

动是一种风光，静是一种境界。动是金戈铁马东风浩荡一泻千里，静是山谷泉咏茅舍萧音闭目养神。动是行动上的突破，静是思想上的顿悟，静动互补相辅相成。静如处子，动若脱兔，动与静不光是一种生命形态，也是一种行为方式。于喧闹、纷扰、紧张之中思静，无异于打坐参禅以求得更大的回旋余地；于悠闲、幽静、松弛之中思动，犹如临高俯视以取得跃动之势。动中思静或静中思动，必定会感受到平常不易感受到的人生，看到平时不易看清的事物的面目，悟到平常不易悟到的哲理。

动是发挥，静是积蓄，生命中的动和静相互消长，犹如日出日落阴阳交替。动是常态，静是异态，动是生命的根本属性，是生命之能量的激发；而静则是为动服务的，静是为了更好地动，为了动得更有效果更合乎规律。更重要的，静还是一种过滤，它可以把你行动和思想中的杂质滤去，使你获得一种坦然明朗的心境，使你排除干扰专心致志地去实现自己的目的。自然，静需要一种领悟一种气度，需要一种对人生深邃的理解，并不是说想静就能有效地立竿见影地静下来的。要想获得静的境界必须换一种思维方式。人生犹如舞台，动好比在台前表演，静好比在台后准备，静动交错互为前提方可演好人生之戏，方可谋大事业成大气候。

凡事全力以赴，让自己动作起来时，浑身充满无比的冲劲，使得我们的灵魂几乎也跟不上这样的动作，这是真正用心做事时，最美好的境界。

应该休息时，则能够完全地放松自我，让疲惫的身心，获得完整的复原机会，好让灵魂得以追得上充满干劲时的步调。掌握工作及休息之间的脉动，是让我们持续拥有无穷动力的宝贵智慧。

动与静是运动的两个方面，而且又是高度的统一体，太极图完全展现了这一变化规律，动为阳，静为阴，太极图两个阴阳鱼统一于一圆之中。阴中有阳，动静互补。

趣舍万殊，静燥不同。世人忙碌动中之静，禅者忙碌动中能静。世人打坐不免静中有动，禅者念经静中更静。若能更进一步，则纵是六尘纷扬，心也安然无动。世人者应先求静中无动，然后再得动中能静。禅者虽静中至静，但还不算真工夫，要达到如浮云来去无牵挂，烦恼菩提如一梦的境界。坐到灯下感受动后之静的独处是一种心灵的安定。

动起来去什么都尝试，动起来去什么都经历。喧哗过去之后，世界归于宁静。日子平平淡淡了会无聊，日子冷冷清清了会寂寞。总是轰轰烈烈热热闹闹，不给自己和自己相处的时间，会渐渐丢失了自己，你的灵魂将漂泊到何方？

静下来审视和消化自己，感受生命中的一切的欢乐与苦难。即使遭遇最悲惨的灾难和失败的日子，也识得回家的路，你就不会全军覆没，任风雨再大也损坏不了自己的家园。即使在最飘摇的日子里，也会有安宁的处所。赚到了整个世界，却是迷失了自己，到头来又有何益？

动与静中真正的救世主就是你自己，即使整个世界都将沸沸扬扬，动静不定，你也不要浑浑噩噩随波飘荡。

—摘自网络