10.3日总结

上周整体来说是一个比较散斑的一周，因为要过中秋加国庆，所以整个人的状态都是松弛的。稀里糊涂一周就过去了，没有什么收获。

本周梳理了自己4.0的目标，确定的有两个：第一：90天之内考取高级营养师资格证

第二：去上快乐课，然后跟着快乐课的节奏，去调整自己的呼吸

第三：跟着大家一起去读道德经，把道德经从第1章到后面的全部再重新温习，尽量全部背会

第四：重新学习叶老师的时间管理，把时间管理的内容能落地的就尽量落地。