亲子时间管理践行第四十九天

【践行人员】杨琴~唐悦茹（七岁）

【打卡日期】2018年7月24日

【打卡累计天数】49/90

【宣  言】成为孩子的榜样！和孩子一起遇见更好的自己！

孩子第二个30天目标：

* 每天班级群一分钟语音分享践行心得。

* 每周运动四次。

妈妈第二个30天目标：

* 每天运动，突破单次跑步十公里，减重五斤。

* 阅读半小时

✊✊加油小宝（唐悦茹+7）践行打卡49/90

早睡早起：早睡10:00 早起 7:30

先吃青蛙：完成

番茄钟：3个

今日闪光点：

* 今天下午去泡温泉，所以一大早两孩子就完成了四个番茄钟，三个番茄钟做作业，一个番茄钟重新整理玩具。

#父母教练检视#：

* 今天清早完成学习群输出，早晨在家做家务，孩子们用番茄钟做作业和收玩具，下午带家人去泡温泉，安排得满满的一天，对于孩子和大人来说都是学习、娱乐两不误。