失眠这几天，让我想通了很多

由于前几天上夜班的缘故，这几天生物钟有点紊乱，总是失眠，躺在床上辗转反侧难以入睡。昨天还在想办法克服失眠，今天觉得，失眠了与其躺在床上翻来覆去的睡不着，还不如看看有意义的文章，让心灵在深夜里得到放松。看到什么时候瞌睡了就什么时候睡觉，这样总比躺在床上失眠了胡思乱想更加的有意义。

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去年一年，每天都忙于工作，即使工作不忙的时候，自己也是会主动加班，主动学习与工作相关的技能与知识。那时候每当到了夜深人静时，总是会在入睡前思考，怎么样才能获得领导的认可，怎么样才能把工作干的更好。也会思考个人未来的方向在哪，要不要放弃当前的的工作继续深造学习，或者辞职去考公等等。有时候也会想起家人催促的话语，进而会考虑个人买房成家的问题。

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今年以来，这些问题我也想的更加通透了，工作这个事，把自己分内的事情做好，尽力就行，没必要拼命。其次，领导认不认可这个事也不是我所能决定的，顺其自然就好。放弃当前的工作去深造或者学习考公，感觉自己也很难像大学刚毕业那时一样静下心来学习了，加之当前严峻的就业形势，我觉得放弃现在的工作，再去深造几年也未必会有更好的归宿，还是踏实工作，好好考证，努力攒钱吧。考公的事情就边工作边学习吧，毕竟能考上好一点的公务员还好，如果是事业编制或者差一点的公务员还不如在现在的单位上班，毕竟现在的单位虽然工作累些，时不时还加班，离家也有290公里，但现在的单位好歹也是央企，工资待遇各方面也还算可以。而对于成家的事情，这个看缘分吧，也不是什么能够强求的事情。目前完成的最重要的事情也就是在2月中旬买了房，计划在今年年底在买辆代步车，总算是在27岁之前有房有车有一份相对稳定的工作了。

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也正是这段时间的失眠，让我想通了很多，不再像去年那样迷茫了。想通这些后，感觉大脑也是轻松了很多。现在也让我明白，失眠有时候并不是多么的可怕，如果你在失眠的时候，总去想生活中的困难，不顺，烦恼，担心，不悦的事情，反而会让人陷入更加迷茫，悲伤，焦虑的境地。不妨换个角度，想想自己该怎么去做，才能解决眼前的问题，在解决问题的同时，也不要对自己抱有过高的期望，因为过高的期望往往会在无形中给自己增加压力。也不要去想那些自己无能为力的事情，或者遗憾而不能改变的事情，这样一来精神上也会更加的放松，失眠说不定就自然而然的减轻了。即使失眠没有多大的改善，也可以让大脑获得放松，然后在夜深人静的时候看看书，听听音乐，到什么时候瞌睡了就自然倒头去睡觉，这样会比辗转反侧，胡思乱想，自我焦虑逼自己睡觉好多了。

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不知道大家在失眠的时候，想些什么，失眠又给大家带来了那些困扰或者收获，请在文章底下留言，让我们共同借鉴经验，交流学习。