第1022天分享

2021年至今约练共510次，（2023年咨询第63次）咨询师第314次，本年度做来访者第0次，观察员第3次，本周第2次约练，第1次观察员角色，第0次来访者角色，第1次咨询师角色。

昨晚参加小组约练，我做观察员，总结反思如下:

1来访者身处事情当中时，每天盯着自己没有做到的时很容易自我打击和怀疑，不容易看到自己已经在做的和已经做到的，正是咨询师的倾听梳理，让来访者聚焦到正向方面，看到了自己的力量，重新找回了动力。

2咨询师的目标区分很有层次感，层层深入，在挖掘来访者咨询前改变和探索来访者目标以及目标实施的计划时，做到了细致入微，这些正向细节上的提问和停留，使来访者逐渐由无力感转向了充满信心地去思考目标如何落地，咨询师中间穿插的焦点问句技术很娴熟，可以说是一场相当完美的咨询！