你有留意过自己的第一需求吗？

第一需求指的是生理需求以及安全需求。

比如身体不适时候，腰酸背疼腿不舒服，这个时候如何去看见自己的第一意志呢？

你会觉察自己吗？看见自己的情绪吗？然后明白自己想要什么以及自己的为人处世准则吗？

你能够真正明白自己的核心竞争力在哪里吗？你如何照顾到自己的第一需求？

你有尝试过体会自己有些东西吃不消的情况吗？有第一时间关注过自己的需求吗？或者你能体会到谁人真正能够理解与体会你么？

心知道的其实。