新手妈妈第一次做原味牛肉肉松啦！

宝宝七个月了，已经添加辅食一段时间了，之前都是以鸡蛋黄，稀饭为主，现在可以添加更加多样化的辅食，因为全职带他，所以想花更多心思在他的喂养方面，选择各种辅食就是最为感兴趣的事情之一了。

今天就来给他做一点牛肉肉松，因为牛肉含有丰富的蛋白质、铁和锌，宝宝除了母乳需要开始补充更多的铁和锌了。

开始习惯去在某宝搜索，但又不是很放心。最后还是选择自己动手去做！

第一次做肉松，搜了教程感觉不是很复杂就动手做了。在超市买了60元的牛肉，大概一斤半重，给他洗净切了两片姜，把牛肉切成三到五厘米左右的块状放锅里中火煮10分钟，然后捞起再清洗，将牛肉再对半切块，换水重新煮，直到煮熟然后捞起放凉，牛肉汤可以煮萝卜吃，哈哈。

这是放凉后，我用锤子将牛肉捶扁然后用手撕成小条，然后小火炒干。还好牛肉不多，纯手撕真的快没耐心了哈哈～煮好的牛肉晾干（剔除肥肉和筋骨）只有250g，炒干也只剩150g。

炒干的牛肉丝放进破壁机冷杯里，按下清洗功能就可以了，少量多次地打磨更细腻一点。

放进去，感觉好少啊！不过这样我还是分成了两次打磨。

成品看起来还不错，这样的盘装两份。

最后用母乳冷藏袋装了两小袋，放在冰箱冷藏了。煮好的稀饭，面条上可以放点牛肉肉松，宝宝吃的香又营养，希望养的身体棒棒！

后面准备给他做核桃黑芝麻酱，下次跟大家分享更加详细的教程。新手妈妈，与君共勉！