提升积极情绪，做一个爱笑的人

初心圆满学习群

时间：2020年3月17日

姓名：8组2号陈秋兰。

【公众号头条】己读转发

一个人成就自己的事业，其价值是有限的，而成就他人的事业，其价值是无限的，成就他人的价值是无限的，路径也是无限的。条条大路通罗马，创造价值的路径有千万条，但是归根到底只有一条，心才是所有价值的源泉，心是生命的主宰，明心净心提升心灵品质，让自己的格局和境界在一个更高的层面上，事业的舞台才会更加宽广。

家长好好学习，孩子天天向上，积极情绪是送给孩子的最好礼物。真正的成熟是学习和焦虑共存。

【读书】今日诵读《道德经》3遍，共70遍。诵读《文化自信与民族复兴》20分钟以上。

【心得】

道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，冲气以为和。人之所恶。老子教诲我们万事万物都有根有本，有阴有阳，阴阳和合才，能长长久久。道在低处，才能托起万事万物。多做他人不愿做的事，暗合道妙，多做利益社会的事，才能依道而行，不忘初心才能长长久久。

晚上学习收获：

以前很焦虑很抑郁，都觉得人家有病，该学习改变。

通过学习发现自己才是有病的，才需要改变，要学会微笑，多讲爱语，多讲鼓励上进积极正能量有画面性的语言。

其实儿子很优秀，只是被自已的焦虑抑郁传染的，这两天做诵读组长，能量提升，有担当，有成长，发现儿子全部作业完成了，也不用我催了，感恩大家的帮助！特别感恩郭春红老师和丽丽同仁在我最纠结的开导我，谢谢！实在对不起身边的人，让你们受苦了！

明日计划：

1.4点45分起床洗濑去群里问候老师同仁们，发早读相关事项。5点准时早读。

2.6点传刘晓菲同仁的家书及回应

3.6点20起早读《太上感应篇》《弟子规》《三字经》《道德经》等经典。

4.7点半做早餐吃早餐

5.8点半前去店里上班，做蛋糕做面包做蛋挞。

6，中午学习致良知相关内容并写作业。