成长是一个慢动作

彼岸中原焦点团队网初43期分享第1980天(20231226)坚持锻炼132天

1，从意识到到做到要经历多次反复的过程，每次重复看似又"犯老毛病"了，但只要我们目标清晰不放弃，过程中的每次沮丧懊悔都会提升我们下一次改变的动力。

看似重复，但在细节上一定会有不一样，关注这些小细节，肯定做到的小细节，经过一段时间后，拿当下的自己和之前的自己对比，就发现迈了一大步。

成长是一个慢动作，日不见其增，月见其长。