持续开始，持续放弃

总有意外让行动无法持续，以至于我们甚至选择忘记自己曾经有过梦想。

我们可以从零开始，先小心谨慎地持续行动10天，感受一下自己的变化。如果一切正常，那就再持续行动100天；如果感觉不适应，那就再持续一个10天，巩固已有的成果。

不要急，不要怕，迷途知返，也要继续前行。

只要想要改变，只看不做，只听不想，只输入不输出，那么就永远无法脱离“持续开始—持续放弃”的循环怪圈。