船回港，浪归岸

早餐：高铁站星巴克解决的，一杯拿铁咖啡、两片面包。

午餐：省略，高铁上防疫情戴口罩不进食。

晚餐：在酒店解决的，一碗泡面。手机和电脑视频会议从16：00下高铁就一直开……

每个人都是不容易滴啊，明早七公里训练作业哈。

希尔顿酒店湖景大套房 酒店泡面晚餐，会议结束 睡前检查装备
车站星巴克早餐