脾气还在

为啥发脾气？

与其说别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

有了脾气，

坏了正气，伤了和气，
没了底气，少了义气。

著名的品牌专家 梁宁 曾说过：

"情绪，是一个人的底层操作系统。驱动一个人的恰恰是他的情绪，他的底层操作系统。"

一个人能把情绪掌控好，代表他的情商高，更是和人沟通协调时的一项顶级能力。

地球上的生物，不分人、动物甚至植物，都有脾气像捕蠅草、含羞草。我对动植物是没研究，但对自己若不清楚又不去了解，就是不负责任。

人那会没脾气！但他有本事做到让人见不到脾气(驾驭它)。

有(没)脾气，脾气好(坏)，都源于对情绪的掌控。

小时候常听到老爸叔辈之间的对话。会安慰长辈说：「别乱发脾气啦，伤了身子得不偿失。」

长大渐懂事了，逐请教了当中医的好朋友。他说乱发脾气对身体有多种危害，常见的有以下二方面：

1、经常发脾气的人，血压波动比较大，引发血压升高导致心慌、心悸，所以常造成血压不稳的状态；严重时会引发冠心病、脑梗死、脑出血等併发疾病；

五行相生相剋，此生你必要懂

2、发脾气容易伤肝，所以才说"别乱动肝火"，尤其是还没上年纪前，更要学会养身。

懂得养身、养生的人，
就是在对自己的身体做修行。

养身就在养心。身心平衡没了脾气，身体就维持在好的状态中；等年纪大了再谈养身，是不是有点慢啦。

爱发脾气的人，也常有借口抽烟、喝酒，说可以消消气。有了酒瘾、烟瘾这对心脏、肝脏的损害是不是更大了！

早早都被朋友告知这些，也算自律的我对情绪这一块，还是懂得调和掌控的。

情绪的掌控度，跟每个人家庭背景、求学过程、工作体验、人生历练和个性心性的成熟度有关。

一个对小事情处理不顺，都会发脾气的人，是成不了大事的，更不能对他倚以重任。每位领导识人、选材，几乎把这列为用人、摆位的重要参照之一。

我在鄰选主管前期就看两样，一是抗压力，二是责任感强度。

有抗压力的人，不一定做事主动、积极；责任感强不强，就可以看到这人做事的主动性和积极性。

你可以开始这样练习。对在你身边生活和工作的人，好好去观察他们每一个人的口气、脾气、眼神和表情，就可以知晓她的情绪是如何！你喜欢他这类情绪吗？他为什么会做出这样的反应？

人体七轮脈

我就举个例：人与人在沟通时，当不太理解对方真正的意思，重新跟他作一两次确认。从这里就可看到对方的耐性有无，或者能不能控制住自己的声调、口气。

脾气是情绪的对外反射，
是每个人情绪的代表物。

人看到不合心意的，立马有情绪、会生气。所以，发脾气是本能，没脾气才是本事。除非你根本不在意别人怎么使。

为什么到社会工作就可以改变一个人？

因为他已经不能像在家里，可以随时发脾气使性子，是不会有人给你买单的。

所以，要不断的从和别人的沟通切磋，观察面色、表情，判断语意听口气，来揣摩和学会和別人一起工作。

对治人生就这一条，最能看懂一個人情緒掌控的成熟度。

再往下观察～你个人对情绪上来时的处理，是採压抑的方式，还是採淡然、放下的方式？这个端口正是人生修行、修炼功夫的积累！

不好好自律、用心勉强自己的话，脾气、小气、傲气等这三样东西，是会毀掉一个人的！

学会放下该放下的，你必強大。

其中最难搞的是，
让我们天天会上演的情绪。

有了脾气，没了福气。放下容易被煽动的情绪，你会收获一切。

这时代，时时要学习，因为处处皆学问。你这么做，

不是要赢过别人，是要
自己可每天进步一点点。

常常互动，增加粘性；
总结反馈，创造价值。

唯在价值的认知里，活出自己。