高效能慢生活践行第1818天0212-2024
2024-02-20 本文已影响0人
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2024.2.12（星期一）晨间检视
今天是什么日子：
农历：正月初三 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.回娘家✔
2.参加同学聚会✔
3.周检视✘
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1.陪妈妈睡觉6/2024(ŐдŐ๑)。
2.体育场早起锻炼（跑3圈走3圈，我喜欢的减压方式）
3.
反思
1.
2.
学习
1
2
