规则与自由，该如何去平衡？
“有规矩的自由叫活泼，没有规矩的自由叫放肆，不放肆叫做规矩，不活泼叫做呆板”
人类生存在这个世界上，无论是小到家庭，还是大到社会，都是生活在一个群体之中，为了让自己和他人融洽的共享资源，我们需要规则。
对于孩子来说，真正有必要的规则是很少的，也是为孩子一生做准备的。简化的规则会显得特别重要，孩子也易于遵守，当孩子从这些规则中获益，他进入社会以后便会适应各种规则。
作为父母，我们应如何为孩子建立规则？
自由与规则相匹配
我们不要无限放大自由，认为任何一点限制都会让孩子自卑或者破坏创造力，我们要知道如何在规则的框架中使用自由。实际上给孩子边界，更能保护好孩子的安全感，让他放心的发挥创造力。民国有位教育者对规则和自由有一个非常好的诠释：“有规矩的自由叫活泼，没有规矩的自由叫放肆，不放肆叫做规矩，不活泼叫做呆板”。
有的观点认为“孩子小时候规则要相对多一点，因为孩子的自控力不够，越大规则可以越少。”我个人并不赞同这个观点，我认为规则的多少取决于孩子与他人的交际。当孩子小的时候，他接触到的人并不多，他的主要生活就是保障安全和发展自我，这里面有必要建立太多的规则吗？对于低龄段的孩子，他的安全应该由大人保障，大人在保障安全的同时，给孩子发展自己身体的机会，当孩子对自己身体控制得非常好时，自然会保障自己的安全。
没有自控力的孩子给他自由等于失去了边界，而各方面能力发展得很好的孩子，如果不给自由相当于限制了他的发展。当自由小于能力，一般来说都是家长没有实际考量，总认为孩子很小，孩子什么都不懂，如果孩子的能力已经都能胜任很多动作、能够参与很多事情，家长过于爱护不给孩子相应的自由，孩子就会失去很多机会，同时积累一些怨恨，这会影响到父母的权威。孩子认为自己明明能做好，可是家长就是不相信，这样很容易让孩子自己偷偷尝试，失去对家长的信赖，这种时候规则就应该缩减，多用一点时间和心思去观察孩子一定能发现他能够使用这种规则。
当家长给予孩子的自由大于规则时，分两种情况：一种是家长偷懒，觉得只要孩子不吵不闹随便干嘛；一种是崇尚新教育把自由看的过重。“在悬崖边走路是没有安全感的”这也说明了规则的重要性。当家长只给与孩子自由或给与孩子过多的选择，其实这都是让孩子为自己全盘负责，而这在低龄段是不合适的。作为父母，我们有责任去提醒孩子，让孩子知道我们是他可以依靠和信赖的人。
规则的实现和弹性
我们实现规则可以是不露痕迹的，比如说，孩子做了我们不希望做的事，每当他做到这件事的时候，我们可以领着他去干点别的，或者他快要做这件事时，我们干点别的，因为孩子他所有感官是打开的，他会感觉到每次做那件事都不成功，慢慢的就会意识到这个是不行的，这是孩子的思维方式，这种规则的实现会非常平静。不产生反感就不会打开保护机制，那就很容易内化规则，实现规则很容易，你反复一致的执行就可以。
好的做法就是温和的去重复，坏的做法是威胁强迫和暴力，更高级的做法是，当不适应的，不允许的事情产生时，我们直接用行动向允许的方向带领，不评价、不说教、形成一种条件反射，让规则肉体化， 不让孩子感觉规则是来打扰我的，我们培养的是规则意识，而不是规则本身。这样的孩子成年以后面对不合理的规则，才能搞清楚问题归属，才能不盲从规则。
规则有弹性，可以让孩子更好地接受。我们所说的规则的弹性指的是在家庭规则和情感之间，我们更应该考虑是情感。家让我们理解规则、接受规则，但是更需要让孩子知道，家是他最温暖的地方。这样才能让孩子更好的去接受、适应外面的规则。
如果孩子今天心情很差，或者很累了，我们是不是还要坚持让孩子把玩具归位呢？如果我们相信孩子，可以陪他归位，甚至可以帮助他归位。父母要考虑到孩子当下的状态，每个人根据自己的家庭情况、承受能力，承受范围，有弹性地建立规则。
哪些规则适用于儿童世界？
我比较推崇孙瑞雪机构对规则的设立，但有一些不同的解读：
1、粗鲁、粗俗的行为不可有，不伤害自己，不伤害他人，不伤害环境。孩子不想多穿衣服时，我们可以告诉他，妈妈担心你会冷，这是个客观的感受和事实。而不是说你会感冒的，如果孩子没有感冒，她会认为父母成天吓唬人，所有的事情用威胁或者负面的结果去让孩子配合都是下策。
孩子打人的时候，你可以说被打的人会疼，避免说不可以打人，这会让孩子产生逆反，强化打人的行为，一般效果不大，除非孩子打人之后，你去打他了，让孩子知道打人后果就是被打，这可能吓着孩子，孩子更可能在不受威胁后，打架成了他解决问题的方式。
如果孩子破坏了东西，那需要我们一起去解决问题。如果家长一直以这种方式去做，孩子自然会知道，一旦自己搞砸了，然后迅速的想办法去弥补。
2、别人的东西不可以拿，自己的东西归自己所有，并且有权利支配。
别人的东西不可以拿，孩子如果拿了，父母可以提醒；若他不归还，我们可以去归还。
自己的东西归自己所有，并且有权利自由支配，这也是对家长的要求。很多家长会在吃饭时间夺过孩子的玩具，但这个玩具是孩子的，家长并没有权利自由支配，这会导致孩子也会模仿犯这种方式去拿别人的东西，当他的权力没有保障，他也不会尊重别人的权利。
3、请归位。它可以让我们很好地照顾自己的生活。我们可以自己编歌曲，“小汽车，要回家了；小玩具，也要回家了……”，唱的方式要一致，不能今天唱这个调子，明天唱那个调子。
4、请等待，谁先拿到谁先使用。等待是一种力量，其实生活中处处有等待，在日常生活中，虽然心急火燎的，但是还是会等待，这对他就是一种锻炼。
5、不可以打扰别人。当孩子要去打扰别人时，我们可以用客观描述的方式说：“妈妈在跟阿姨讲话，说好了就来。”当然我们也要解读到孩子打扰的意图，如果他只是需要你帮忙拿一个东西，你完全可以拿一下！如果孩子是感觉到被冷落，父母也可以摸摸他的头，打消孩子这方面的顾虑。
6、学会道歉，并且有权利要求他人道歉。有些孩子似乎并不能做到真诚的道歉，有的可能说完一句“对不起”就没事了，其实孩子在表达歉意时可以去摸摸对方，擦干对方的眼泪，这种带着感受的道歉会更好。
7、学会拒绝别人，也要尊重和接纳别人的拒绝。别人拒绝我们并不代表我们不好，我们也要照顾好自己，学会说不，不必为取悦别人而委屈、强迫自己。
从心理学上讲，有两种服从:一种是外服从，一种是内服从。通过监督惩罚手段就是外服从，而为了自愿遵守规则就是内服从，外服从需要不强化外部施压，而内服从让人在取舍中依然快乐。
内化的规则让生活更美好，孩子的状态取决于父母如何引领规则，如何保护兴趣，如何让孩子产生动力感。如果妈妈每次打扫卫生怨声载道，很烦躁或者很焦急，这样的孩子认为打扫不是让生活环境更舒适，而是不得不做，很痛苦的一件事。当生活中不得不做的事情变成主旋律，这个人生命的成本就会很高。
孩子不遵守规则的家庭原因
1、家庭的低评价会导致孩子的低自尊。有一次我们一家人在排队，被人硬生生地插队，这种不遵守规则的人属于低自尊。他不会考虑自己的面子，所以大多数人不好意思做的事情，他们会去做，往往家庭的低评价会导致孩子的低自尊。
2、父母对规则不坚持。有的家庭引入规则之后，“三天打鱼，两天晒网”，觉得坚持规则太累于是便放弃了，让孩子认为规则可有可无，而且规则是可以逾越的。对于必要的规则，家长应必须坚持；没有必要的规则，从一开始就可取消。
3、父母强势或表里不一，导致孩子痛恨权威，故意挑战规则。
有研究表明，不尊重老师的人都是不尊重父母的人。因为老师、父母包括规则，这些都是权威的代表。当孩子质疑父母的权威时，也会挑战老师和规则。
这分两种情况，一种是，父母臣服于孩子，孩子没有意识到父母有权威，这会延伸到孩子对待老师和规则的态度；另一种是，孩子臣服于父母，他会痛很权威，但是因为父母是他赖以生存的，所以他转而攻击老师和规则。
这个痛恨也包括一些别的情绪，比如说质疑和鄙视。当父母只是以粗暴的手段或者表里不一的态度来处事，孩子会鄙视，从而也会认为老师和规则都是可笑的，借挑战老师或者规则来宣泄自己对权威的厌恶。
这需要家庭不用粗暴的方式实现规则，补充情感的交流，看见孩子的需求。做好这些，孩子会很自然地认可父母的天然权威。
4、包办，导致不能等待和付出。有些父母因为自身的心理伤痕，不能拒绝孩子，也不能看见孩子伤心失望，比较娇惯孩子，过多地参与到孩子的生活中。孩子无限放大自己的需求和地位，所以她不能为一件事情等待或者付出，很容易去逾越规则，认为别人都没有他重要。
这需要家长和孩子剥离，让孩子发展自己的能力，不回避孩子成长中的负面感受。这些感受他本来就是孩子成长的一部分，需要孩子去经历，并且自己走出来。
5、缺乏安全感，害怕吃亏。这种人就连站在队尾，从队尾来排队都会让她感觉到吃亏了。当一个人不跟自己的感受产生连接，不知道自己需要什么，就很容易想占便宜害怕吃亏，因为他不知道自己要什么，但是又怕别人占了自己的资源，所以焦躁惶恐。
这样的人喜欢破坏规则喜欢占便宜。这样的人到了成年要让他们遵守规则很难。预防这种人格的产生，要让他有安全感，跟自己做连接，明确自己的需要。
6、规则从没有让他产生获益感，但规则的真正内化需要获益感。
如果早期建立的规则，能让孩子更好地平衡自己和他人的关系，那么孩子会对规则产生好感，容易去接受规则。这种长期的积累会让他能够去调整自己服从规则，而且没有什么抱怨。
如果规则不合理，没有让人获益的过程，只有屈服，即使遵守了规则，还是有很大的抵触。这会产生最可怕的后果，有人监督的时候服从规则，没人监督的时候无视规则，这意味着家长将没有机会接触孩子的真实状态。
7、没有建构。如果家长没有建构过规则，家庭没有规则，孩子不知道什么是必须做的事。
8、负面情绪的积累，导致情绪优先于规则。人的情绪像一个容器，如果在成长过程中，我们受到过多的欺负伤害，等我们长大了，自己有能力去保护自己或者通过爆发取得过成功时，我们就会重复地使用这种方法。因为我们情绪的瓶子满了，无法再承受任何的委屈和伤害，可能会过度的保护自己，当情绪上来的时候，不要说是规则，就连法律都不是考虑的因素。所以，家长要让孩子有空间去处理自己的情绪，在社会上不要争强斗狠，不要反应过激，帮孩子清空情绪。
本文原创自天使在线幸福家庭微信公众号（ID：haitaotianshi），分享美好是一种美德！
