《能量日记》D78

《能量日记》升级版 D78  10.6

活动主要通过每天肯定自己和发现孩子的优点做练习，从生活中发现，从点滴中积累！！

1 我肯定自己做的一件事：

①早上9点起床，下楼准备拜拜的东西，吃了早餐，给孩子备了奶，准备他们起床吃；上楼发现哥哥起床了弟弟还没了，没有来叫他们，而是去晾衣服，收衣服；

②孩子起床，拜拜+备午餐；煮了面，蒸了粽子，哥哥特别喜欢；下午带2娃午睡；醒来头痛，赶紧给自己安排去见了医生，没有耽误；

③联系了同学妈，准备下午带哥哥去同学家玩，结果小朋友下午有课，晚上吃的早，7点就过去他们家玩，买了蓝莓；玩到9点45去了麦当劳吃薯条，买了藕粉+沙参玉竹；

2 我欣赏孩子做的一件事：

①晚上玩完回来，已经9点多，2个宝贝很乖，吃好奶洗澡，哥哥一上床已经很困了，我洗完澡出来哥哥已经睡了，弟弟还在等我，最后11点快半才睡着。

②哥哥知道要去小朋友家玩，主动把打卡作业完成；

3 今天让我高兴/愉悦的事情：2个宝贝去吃茶点特别开心，自己住了，真的很自己，要让自己开心增肥才对；