马拉松可以跑完全程！

如果能够坚持一段时间的训练，跑完全程马拉松也不是梦想，我们可以挑战一下这个跑步爱好者的最大梦想。

全程马拉松的距离是42.195公里，对于初学者来说，这简直是一个天文数字，但是跑完一个全程马拉松并不是一件难事。

举一个极端的例子，如果从出发一直走到终点的话，也可以说跑完了全程马拉松，但多数的比赛会有时间限制，但是有些时间会很长，有些根本没有时间限制。

大家可以挑选这样的比赛，通过边走边跑的方式，完成42.195公里赛程，从这个角度来考虑的话，全程马拉松也不是一件难事。

参赛者的动机各不相同。

向自己发起挑战

很多跑步爱好者到了30岁左右，才初次参加全程马拉松，如果把30岁当做人生的一个阶段的话，跑完全程马拉松，可以说是这个阶段最大的梦想，如果完成了这个梦想的话，就可以在人生的新的阶段，朝着新的目标前进。

感受激动的时刻

即使大家再喜欢踢足球，也很难和职业选手站在同一个赛场比赛，但是马拉松比赛不一样，大家可以和优秀的职业选手站在同一条起跑线上，并且完成相同的42.195公里赛程，这也许就是马拉松运动的魅力。

在漫长的赛程当中，会出现很多戏剧性的情节，也许是自己的感情变坏，也许是其他选手的英姿，即使是经验丰富的选手，每次站在起跑线时，也感到热血沸腾。

现在中国全国各地举办了多少马拉松比赛，举办的目的主要是为了促进身体健康，并且振兴当地的经济。

年轻选手和女的运动员在不断增加

参加全程马拉松的比赛选手在逐年增加，很多观众在为选手加油的时候，感到自己也想参加比赛，说不定自己也能跑完全程。

以前认为马拉松是高水平选手的赛场，马拉松超越了人类的极限等固定观念已经发生了改变，此外和以前相比，女性爱好者和年轻人也越来越多。