睡个好觉真的好

    最近因为连续上班，觉也木有睡好，趁着周末让自己休息回血。昨天睡了一天，今天上午睡了一上午，起来除了饿了胆囊有点不舒服外，起来吃了东西，感觉全身轻盈，头也不重了，眼也不疲惫了，同时感觉皮肤好了很多。

    所以睡一个舒服的觉对人是多么的重要，去年阳了后，好长一段时间都睡不好，都是半夜四点左右才睡着，有时甚至早上七点还没睡着,没睡好的日子真的难受，同时工作效率实在是低，每天也感觉头昏脑涨的，所以在允许范围内好好睡觉，同时睡个好觉，早点睡觉！