你是高敏感族群、共感人吗？情绪如何被能量影响

觉知：保护好自己的能量场

每个人都有能力场，可以感受觉察到别人的情绪，会受到居住环境下的集体意识影响。

高维度的灵魂，合一意识的运作，在宇宙中下载讯息，到地球上服务他人，帮助扬升。通过自己能量转化负能量的运作是提高集体意识的行动之一。

高敏感人可以轻易感受到别人情绪起伏变化。大环境下负能量、消极情绪严重，而你又极易接收到，会变得情绪化、焦虑…

思考负能量从何管道而来

1.生活中接触到的人

2.所接收到的讯息（都带有能量）

一天中的各种能量不断积累，而不去净化，也会使其在晚上的梦中反应出来。

（1）可试着观察自己能量场的感觉，熟悉自己的能量才能分辨外在能量 （2）注意力放在自己身体里。观察能量从心慢慢上移到头顶；接着再往下移到脚，感受能量的流动。

产生负能情绪时，问自己：这个情绪和我有什么关联？

可能源于内心深处未被疗愈的创伤。觉察——治愈；或来自外在环境。这个感受不属于我，我选择让他（负能）回到他原来的地方。释放他。

我们永远有能力选择

什么是自己想要的？什么是不想要的？

不做海绵，不被动吸收来自周围的能量。有意识的选择正向能量进入自己的能量场。

强化自己能量场（免疫系统）

通过冥想、打坐…

大环境下负能众多，更应该多花时间独处，感受并与自己的能量连接。

设置保护罩，可到大自然里，吸收树木、阳光、风…的精华；看关于提升能量的书籍、影片；多与正向能量的人相处。

选择让正向能量进入，会让我们更感美好

6种保护自己能量场的不同方法（可交互使用）

1.观享自己被一团白光光球包围（能量保护网）

从头到脚一整个包裹，去感受温暖（早、晚各一次）

可运用不同颜色的光形成更多层的光球｜｜

白光上可加入金光：保护自我能量场，帮助平衡自己能量（金光是所有颜色光的总和）

黄光：更有活力并带给快乐（体力不够、疲惫、沮丧、伤心…时）

蓝光：宁静、宽恕（焦虑、压力大时）

紫光：可加强顶轮与造物主的连接，同时有保护作用；当面对负能及多种能量时，白色光球外加入紫色光球，加深保护罩

发送白光经由顶轮到七个脉轮，有产生校准、对齐脉轮、平衡能力的作用。

完成后，感谢他（白光保护）

2.注意力放回自己的内心

很多时候大众媒体会分散我们的注意力，让我们的情绪随外界能量而摇摆。外在环境只是背景

灵魂进化——回到内心

生活中不断发生某件事，只是在告诉你应该把注意力放在其身上，这是你不可避免的灵魂课题。不去接受只会更快的消耗你的能量，这是逆流而上，不可取的。

坦然接受，去行动，去获得更多正向能量。

3.遇到非常负能的人，不得不与其对话，试着不去看他眼睛

对视会产生很大的能量交流，要避免吸收太多负能。

4.利用可吸收负能的水晶/矿物…

他们都是有意识的，你可以告诉他们，让他们帮你阻挡净化部分负能。后感谢他们，并且做好定期清理。

5.对那些向你发出负能的人，用爱与感恩的心对待

高频可以转化低频，爱可以转化所有负能

6.更爱自己

更多时间与自己相处，更多时间放松，做喜欢的事情；做运动，照顾好自己身体。

有意识的爱自己，会扩大我们的能量场（免疫系统）增大对外在负能的抵挡。

高敏感知是宇宙给我们的礼物，让我们更多关注并获得能量，帮助到他人。了解并感谢他们给予的学习和经验，后将感受释放。