161204-笔记 | 你是巨婴吗?

本篇为罗辑思维视频节目第198期「你是巨婴吗?」的视频笔记
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精神分析

精神分析不可证伪，里面学派非常多，最简单，大家都公认的有三条。

• 潜意识在控制人表面的行为。
  心理学上有一个比方，意识或者说理性就是一个骑大象的人，潜意识是低下的那头大象，骑象人对大象走的方向有一定的影响力，但本质上大象怎么走，是受大象控制的。
• 任何人面对世界、关系和其他人，本质上是自己内心潜意识的一种投射。所以精神分析认为，任何心理障碍本质上都是关系障碍。
• 一个人的一整套反应模式根源在你还是婴儿的时候，和父母、家庭的全套互动模式决定了你的人格，六岁之前基本就定板了。六岁之后的所有行为方式，基本上都是六岁之前的“强迫性重复”。

巨婴心理

婴儿从出生到六个月，叫口欲期。这段时期他们通过嘴来感知世界，这是这个阶段婴儿的欲望中心，那男人之所以爱抽烟，也不是因为尼古丁，而是因为他的心理发育有一部分退行到口欲期，所以天天都得嘴上弄个东西，才有快感。

巨婴，不是说人的心态幼稚，而是他的心理结构和反应模式停留在婴儿期，而且是早期，就是零到六个月的口欲期。

婴儿的心理主要有三条：

• 母婴共生：婴儿出生到六个月，他是没有任何行动能力的，一切吃喝拉撒都得靠母亲来伺候他。而且这时候他的主观意识其实分不清自我和外界的区别，所以这个时候的婴儿和母亲是完全的共生体。

• 全能自恋：婴儿觉得自己是神。

• 偏执分裂：如果没有得到满足，要么就是绝对愤怒表达出来，要么就是我干脆毁了自己。

病态共生

大量的中国家庭，用三个词就能概括：一个极度焦虑的母亲，一个缺席的丈夫，一个有问题的孩子。

家庭共生关系产生的结果，就是中国家庭人和人之间的边界分不清楚。中国家庭有很多糨糊逻辑，都是边界分不清楚。

• 我的事就是你的事，你们的事就是我的事，你们的关系我要管，我们的关系你也要处理。

• 我，就等于我们；你，就等于你们。比如老婆和小姑子之间闹点矛盾，她回家是找丈夫毛病的，你就代表你们嘛。

• 我们互相之间是不能有边界的。我们之间完全没有秘密，要共享所有的账户、密码等。

• 连时间上的边界也没有。夫妻之间一吵架，陈芝麻烂谷子全都都出来。

这就叫共生绞杀，这造成了中国的很多成人在心理结构上是个巨婴，即使没有办法摆脱病态共生。

在当代中国，这种巨婴的社会心理，会造成一系列社会后果。

• 社会的戾气很重。
  比如微博上的污言秽语，老人讹钱。

• 中国社会经常会有那种无必要的纷争。
  在巨婴的世界里，搞不清楚想象和现实之间的区别。

• 卓越强迫症
  在巨婴的世界里，这个世界是完全美好，毫无瑕疵的，因为是个想象出来的世界，跟真实根本就没啥关系。

解决方法

大概有四种：

• 第一种就是爱，爱是值得我们用一生的时间去追逐的一种能力。
  我们的中国式父母经常说我对你好，那不叫爱，那叫百步和控制。爱是什么？正好是它的反面，叫理解和接纳。

• 第二种方法，是用理智上认知自由主义，来治疗我们那个病态共生的集体主义，通过读书，通过读文章。推荐连岳，雾满拦江、和菜头和李笑来的文字。

• 第三种方法，叫觉知。我们作为一个巨婴，当别人不符合我们的想象怒气蒸腾时，怎么办呢？稍微慢一拍再去说话。因为人对自己情绪的觉知和觉察，本身就在瓦解这个情绪。

• 第四种方法，也是和最最重要的，叫做行动。

一个巨婴他最恐怖的牢笼是永远在自己的脑子当中生活。一旦开始行动，这种行动包括各个层次的，有可能是做一把木头勺子，也可能是要去创建一家伟大的公司。这不重要，重要的是你只要踏出一步开始行动，马上就脱离了那个想象中的世界。因为你不断地要面临犯错，面临纠正，面临要和他人的协作，面对要说服他人，要接受自己的不完美。一步一步往前走，你就把自己身体里的那个巨婴抛在自己的身后。

罗胖金句

唠叨不是话多，而是一种超越边界的控制性的咒语。

理解了什么叫自由主义的精髓，你就能够治疗集体主义的病态共生。

我的感悟

这一期非常精彩，知识性、趣味性、社会性都非常丰富，不愧是有种、有料、有趣的罗辑思维节目！

巨婴这个概念，真的能反应我们这个时代的病症，很多成年人，认知程度仍然停留在婴儿的水平，具体表现为界限不分，狂妄自恋，偏执分裂。我们看到的那些不好的社会现象，基本都可以与巨婴的心理特点结合在一起。

同时，人人身上或多或少都会有一些巨婴的成分在里面，而我们如果要追求人格上的独立，摆脱这个病态，罗胖提出了四个解决方案：爱，读书，觉知，行动。

就我自己而言，我也亲历过我的“巨婴时期”，总是认为自己不可一世，甚至中二的以为自己是“上帝选中的男人”，人生就是要去出演“上帝剧本”的“男主”，而且由于缺乏阅读，缺乏思考，我常常会滋生很多不切实际的幻想，陷入自己的理想世界而不能自拔，无知和鄙陋，让我在社交过程中，成了一个众人眼中的小丑。

当然现在情况在逐渐好转，我努力着寻求自己的突破，首先就是去不断尝试和接触新的事物，把自己从禁锢的小圈子里面释放出来，认识到世界之大，和无限的可能性，才能看到自己的渺小。其次就是读书，在书中，和作者对话，思想碰撞，来充盈自己的思想和灵魂，做一个能独立思考的人，读书的过程中，人也变得谦和有涵养，对世界也恭敬有礼了。第三点，就是觉知，坚持做一个自由主义者，对集体理念保持警惕，自我意识的觉醒也促使自己独立人格的形成，能够坚持理性和批判性思考。最后，就是行动，就像罗胖所说， “一旦迈出第一步的行动，你会发现云开雾散，马上就开始往前走。”做一个行动派，而不要做一个只会空谈的懦夫。

人生。然错过了很多，再不奋斗就太糟蹋自己了。2016年是我的人生很重要的一年，因为这一年我开始了解了自身的特殊性，开始去关注自己，开始去掌控自己的心智模式，开始去学习独立思考……一切的一切，都是希望自己能形成独立人格，不要再做一个无知而粗鄙的巨婴。

本期荐书

《巨婴国》 武志红著

我们90%的爱与痛，都和一个基本事实有关——大多数成年人，心理水平是婴儿，这样的成年人是巨婴，这样的国家，是巨婴国。 ——武志红