当谈起学习力的时，我谈些什么

如今，越来越多的人意识到不断升级迭代认知的重要性。最近虽然经常被提及“方向比努力重要。”，但其实很多人的努力程度根本不够，包括我自己，没有很好的自控力而经常性地导致拖延症复发。

最近开始加强阅读，买了一本书，名字叫做《学习力》，一本关于时间和知识管理的使用书。之所以要花钱买一本书，是因为从今年开始，自己有意识得改善自己的时间管理体系，先后阅读了李笑来的《把时间当作朋友》，模仿学习过简书一哥彭小六，还参考了简书scaler的方法，再然后关注到了本书作者angie。

“85后鸡血妈，前互联网运营总监，【在行】全国排名第一行家、Linkedin等多个平台专栏作家、时间管理达人等。”这是她的标签。

可能是由于同是女性的原因，多了可操作性的可能性。在参考了她电子简单版的时间管理手册后 ，在时间的管理上有了一些进步。上一周她出了新书就毫不犹豫得拿下一本。

阅读完毕，比照自己的时间管理，觉得受用并且可以改进的方法及感想在这里分享一下：

1、清单式的行动

很有效的行动指南，在纸上写下计划代办事宜，逐一突破，有时候因为懒惰会跳过，但是总要面对完成的。现在觉得非常好用，尤其是每天上班就列个代办清单，一一突破很有成就感。以前也直到做计划的重要性，但基本上是在脑海里规划，远不如写下来这么高效。因为大脑容量和记忆力是有限的，写下来有助于给大脑减负。

2、减少情绪化以及幻想

很多时候我们花在做决定的时间比行动的时间还长，又或者受到负面情绪的影响 而裹足不前。最近听得到罗胖讲到，很多商业计划也不是按照开始设计的路线走的，其实很多都是在行动后改进。多到底就是要做行动派，不断地修正迭代前行。

3、暗时间

这是一个新词，我理解其实就是见缝插针。通勤时间、吹头发、跑步、做家务等时间都是可以利用听音频完成一心多用的。比如最近做家务时候听蒋勋的《蒋勋细说红楼梦》很有意思，上下班听得到音频等，都挺不错。

4、微链接

angie很早就申请加入趁早读书会核心成员，于是有很多链接。通过在行给别人咨询，也接触很多人，从而充当桥梁的作用，链接到很多人。向榜样学习并适当勾搭，都可以获取有用资源。看公众号，积极留言提问，也可以产生链接。在排队等等微时间里，可以花10分钟打电话联络感情，是维持关系的好方法。

5、专注力

很多时候我们都在做无意识的刷屏活动，适当的断网很有必要。想要在一段时间内专注做一件事的时候，一定要断网，否则本来想只刷一两分钟朋友圈或者微博，但一刷没有节制的话，就会浪费很多时间。

《把时间当作朋友》里的一个方法，统计自己一天的时间消耗，会发现很多时间被浪费掉了。找到自己黄金专注时间，在相对固定的时间里做重要但不急迫的事。

6、资料库建立

看到好的文章是可以推送给自己的，便于收集整理。方法是，在微信里搜自己的名字，可以发送文章、图片、视频音频等。把自己置顶，有灵感也可以写下来发送给自己，作为灵感的一个出口。

比如，听完音频快速做笔记、写下几点感想发送，3点即可不贪多。

7、健康

坚持跑步保持良好精神状态。另外晚上准备一个保温杯，准备好水，第二天早上喝。多吃水果，一天一个苹果。

8、规划

工作规划、理财规划、学习规划。。。说实话，可能日计划或周计划好做，但季度或年计划有可能做得很空泛。要具体与分解还需要学习。

9、成就性事件

给所做得事情赋予意义，angie在在行成功做了1000场咨询等，现在出版书籍了。很多事例，类似得到专栏薛老师20万人大课，所谓的吹牛逼的资本也好，总之有个标志性的事情激发，对自己的信心很有帮助。对普通人来讲，简单的比如短时间拿到微信原创标、粉丝突破百破万人等等。

说实话，作为一个单身狗，能利用的时间相对较多（为什么我觉得时间不够用呢？；-），或许要迭代几次才能寻找到适合自己的方法。不管怎样，已经在路上了。

有道笔记的金句库里收藏了下面这段话，出处不详，但我很喜欢，送给各位：

在任何年龄都认为自己可以性感。 每个人都应该拥有不动产，这个不动产，不是皮囊，而是有趣的灵魂，充盈的头脑，丰富的知识，和借助自己的力量就能对抗生活的智慧。