接纳从何时开始，修行就行何处发生
2018-06-14 本文已影响15人
Bemy
接纳从何时开始，修行就行何处发生
有感于最近一段很纠缠的关系。
做个“修行人”好像有了标准，该是什么样子，对人什么样，内心什么样，反正是有形容词的。
所以当内外在有不和谐声音时，就要去修正它，改变它。
内心有纠结，这不好……
纠结在哪，得赶紧处理……
谁让我纠结，我得找ta……
这个事不顺利了，这不对……
我哪里做的不好了，哪里出问题了……
都怪我（ta）……
今天有一点觉察…
前一段能量满满的状态已经过去，那时候简直觉得自己“开悟”了。
最近又起伏，开始怀念那么好的状态，那么有定力，有力量。
昨天晚上自己对话
1.我最近状态…不好（评判）
2.我最近状态…有变化（不满）
3.我最近状态…有不同（客观、接受）
好好品味了这三种对话，看到了自己第一模式反应。
总结一下：
1.没有不好，只是不同。
2.没有不对，只是预设的幻象破灭而已。
客观随顺，不管你怎么认识它，接纳将是一切改变的开始。
