22，身体的行动让我们更加拥有执行力！

今天是成长小组第二次的线下分享，我们共同总结了上两周学习成长之路，很感恩我能同这样的一群积极向上的人一起学习成长，在我们为我们成长打分的时候，每个人都为自己打了相对比较高的分数让我真的非常的开心。

大家给自己运动的打分达到了满分十分，这一点真的让我很意外，瞬间我就想到了精神胚胎，第一个环节就是身体的运动，有了身体的运动我们才会有后来的感受情绪认知到最后精神升华，成为我们的潜意识。

而有一些只靠脑子来完成的事情，我们却常常会被自己的懒惰打败。

也有这样一本书《运动改造大脑》，用身体的动，带动大脑的动，增强自己的行动力。

嗯我也想到了孩子当孩子不爱学习不爱动脑子的时候，也觉察一下他的身体的运动也被束缚了呢？

22，身体的行动让我们更加拥有执行力！

感恩大家的认真和负责，为了成长和蜕变我们都在努力着，也鼓励和激励着我前行！感恩有你们！